今日は、リワークデイケアのフォローアップ。
うつ病、そううつ病他、精神疾患から復職、再就職した卒業生の、アフターケアの場です。
復職にも段階がありまして。
復職直後、1年未満、一年少し、数年、それ以上。
様々な方々が集います。
それぞれに違った悩みがあるし、置かれた立場によっても、様々です。
でも、多様な卒業生が集まれば、経験に基づいた、的確なアドバイスが聞けます。
逆に、自分の経験が、他の方に活きることも。
横断的縦断的な、非常に有意義な会なのですよ。
参加者には、まさに今プログラムを受けている、現役生もいます。
そう、卒業生誰もが通った道！
彼らの悩み、不安は、僕らもかつて不安に感じて、悩んだこと。
それぞれに、乗り越えてきたことなのです。
みんな率先して、相談に乗りますよ。
それが逆に、 卒業生にとっては、やってきたことの整理になる。
アドバイスする側にも、有益なのです。
僕なんかはもう、卒業してから6年近く。
それでもこうやって呼んでもらえるのは、感謝です！
今回のテーマは「無理をしない」
仕事なわけで、完全に無理せずになんてのは、それこそ無理の話。
ならば、結果的に無理しすぎないようにするにはどうしたらいいか？
無理しすぎを認知するにはどうしたらいいか？
そんな議論になりました。
今回は仕事の少ない時期を、どう過ごすかとか、具体的なアドバイスが多く出されましたね。
さて、会も終わって、夜はリワークの同期、Mさんと。
僕がフォローアップに来る、もう一つの目的です♪
彼とはもう、1年以上ぶり！
フォローアップは2ヶ月に1回ですが、なかなかタイミングが合わなくて。
カンパーイ♪
（あら、ビールは撮ってないや…）
このサラダは魚介たっぷりで、オトク♪
メインの刺身！
あふれんばかり！
そろそろ時期の、牡蠣♪
サンマ！
去年行った（並んだ！）「目黒のさんままつり」も、話題になりました♪
kiha-gojusan-hyakusan.hatenablog.com
たこ焼きも、魚介だよね！
1年もたまった、近況報告♪
旅行の話とか、仕事の話とか。
例の三択の話も出て、「だからそんなお腹になるんですね～♪」
大きなお世話でございますっ！
そんな、仲ですよ♪
彼の方は相変わらずのようで。
細々？とやってる太極拳の話とかね。
彼は僕よりも、数段大変な仕事を任せられる身。
今日のテーマ通り、「無理せずに、無理しすぎずに」乗り切って欲しいですね。
ありがとうございました。
また元気にお会いしましょう。
