そう言えば、表では書いてませんでしたね。 ここ数年は、深夜にこそこそと飲食するのが、ストレス解消にもなっていたんですが、深夜の飲食って、直接体重に響くんですよね。 時には、3桁も行くこともあり、これは改めないと… でも、今はコロナ禍で、家で出来…