今日も、ペットボトルに、水！ 毎日、2L飲んでます。 氷で過冷却して！ これが、いいんですよ♪ この日は、午前中に走って、昼食で2L！ 水を入れ直して、夕食から寝るまでに、2L！ 休日は4L飲むことも、ありますね。 水を飲むってのは、健康にいいって、聞い…