週一をメドに、スポーツクラブに通っています。
1時間も運動しない、いわゆる「お風呂会員」だけど…。
暖かくなってくると、メニューは水泳がメインになります。
でもこの日は、コースが満員。
やむなくウォーキングコースで、水中散歩です。
水は抵抗があるから、結構な下半身の運動になるんですよ。
でもね…
単調なコースを往復していると、あることないこと、いろいろ考えてしまいます。
実は先週、ちょっとショッキングなことがあって。
あれが悪かったかなぁ～、
これがいけなかったかなぁ～
ついつい、後ろ向きなことを、考えてしまいます。
もう、終わったことなのに。
考えても、しょうがないのに。
まぁ、考えることで、気持ちの整理がつくなら、いくら考えても、いいと思う。
そういう時期も、必要だから。
まぁ、すっきりとまではいかないけど、少しだけ、前を向けたかな？
あっ、コースが空いてて泳ぐ時は、何も考えませんよ。
泳いでいるときに、何か思い悩んでたら、溺れてしまいますから…。
