今日も、ペットボトルに、水！
毎日、2L飲んでます。
氷で過冷却して！
これが、いいんですよ♪
この日は、午前中に走って、昼食で2L！
水を入れ直して、夕食から寝るまでに、2L！
休日は4L飲むことも、ありますね。
水を飲むってのは、健康にいいって、聞いたことはあります。
でも、それで始めたわけじゃなくて。
元々、水が好きなんですね。
1回で飲む量も多いですし、トータルも、人より多いと思います。
汗をよくかくのもありますし、食べるものも、味が濃いのかな？
平日だと、朝方におしっこがしたくなるので、寝坊しない！？なんて効果も。
ある意味、安心感でもあったりします。
…まぁ、避難所なんかでは、嫌われるでしょうね｡｡｡
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