今週のお題「運動不足」
「最後に運動したの?」
先々週ですよ。
スポーツクラブ。
この絵は、その1回前の、9/20の金曜日。
翌日が、医者の採血で。
確か、普段より走る量を、増やしました。
実は、断食もしてて。
24時間以上、何も食べずに、採血。
結果は、
数値は普段より、さらに悪く!
帳尻を合わせたつもりが、あんまり、効果なかったみたいです…
日曜日。
実は、金・土と、ラーメンが続いていて。
じゃあ!と、品川の「品達」!
ここなら、丼ものもあります。
あったはずですが… !!
「丼店、1店のみ…」
でも、「伝説のスタ丼」って気分じゃなかったので、丼店の後釜に入った、こちらへ…
聞いたことはあったので、入ってみました。
辛いのは、割と平気ですしね。
麺は、結構美味いです。
ツルツル行けます♪
でも、スープは…
失敗しました…。
この「ニュータンタンメン」って、ゴマは使わず、唐辛子とニンニクで、辛味スープを出します。
普通のタンタンメンとは、根本的に違う料理です。
辛いのかな、と、3番目の「中辛」にしたんですが…
「刺激がない…」
僕の舌には、辛味はほとんど感じませんでした。
辛味が、全然足らなかったのです。
そうすると、かなりニンニクの味になりますね。
嫌いではありませんが、ニンニクは好きでもありませんし。
僕の、選択ミスでした。
次回は一つ上、「大辛」で、チャレンジしたいと思います。
今はない、お米だそうで。
でも、僕が大学生の頃は、スーパーでも売られていましたよ。
「標準価格米」
確か、5kgで1,500円程度かな。
当時、一番安いお米でした。
なんか、当時の「食糧管理法」に基づくお米で、全国同じ価格である代わりに、産地や銘柄は選べず、近隣のお米をブレンドして、詰めていたそうです。
なので、都市部の方には、かなり評判が悪かったそうで。
水が、よくないですから。
いくら農家が頑張っても、限界があります。
でも、僕が住んでいた、長野の標準価格米は、それなりに美味しかったんですよ。
環境は大都市より、遙かにいいですからね~♪
だから、結構満足して、食べてました。
大学生の身分、でしたしね。
だから、僕の中では、「とびきり美味しいわけじゃないけど、食べるには十分満足なお米」という風に、記憶されているんですよ♪
日曜日のお話。
横須賀です!
海上自衛隊の港がある、横須賀。
観艦式のプレイベント、「フリートウイーク」に行ってきました♪
千夜ちゃんと♪
シャロSさん?
実は今回、都合が合わなくて。
Sさんは、昨日行ってて。
「よかったよ~♪」ってオススメを受けたので、今日参戦した次第です。
本当は、一緒に行きたかったけどね…。
と言うのも、本物の艦船に乗れるチャンスが!!
ただし、30歳までは、チケット発行で乗れますが、それ以上は空き次第。
でも、「若いシャロSさんの同伴なら、何歳でもO.K.!」って、裏技?があったそうで。
シャロSさん、乗艦!
感激!!だったらしい!
でも、僕は昨日はリワークのフォローアップだし、今日は長蛇の列…。
仕方ないですね…。
なので、乗船はさっさと諦めて、艦を!
艦だけど、「地上戦」!!
「てるづき」です。
汎用の護衛艦ですね。
この日は、満艦飾!
多数の艦がいて、どれも旗で飾ってありましたよ♪
実は、すぐ隣に!
火力が強く、対潜ヘリも搭載します。
渡れます。
ピタリと!
こんなに接近出来るんですね~!
ものすごいランチャー!!
アスロックランチャーと言うそうです。
実は、対潜兵器らしいです。
魚雷!!
おみくじも!
カラーのくじには、景品があったそうです。
2隻並んで♪
前方は、潜水艦「こくりゅう」です。
一旦、艦を降り、奥へ。
こんな、お楽しみも♪
ミニ潜水艦「ちびりゅう」は、ちゃんと海の中にいるんですよ♪
沖には… !!
本物の空母!!
正確には「ヘリコプター母艦」ですね。
シャロSさんに写真を送ったら、「かが」だと教えてくれました。
奥にもたくさんの艦がいます。
両サイドに分かれていたんですが、まだ空いていた「いかづち」サイドに。
「むらさめ型」、通称「あめ型」だそうです。
広いスペースがあり、ヘリコプターが着艦できそうです。
ミサイルは、垂直発射型です。
パンフレット、もらいました♪
隣は、この前もいた、「はたかぜ」!
誘導用の信号かな?
こちらも、パンフレットを♪
ミサイル護衛艦ですね。
ミサイルとは、目標に向かって自立的に飛行して、命中させる兵器です。
単装砲!
さらに奥は、「はるさめ」だったかな。
ちょっと並んで、艦橋に昇りました。
巨体ですが、狭くて急なハシゴを上り…
こんな感じで、指揮を執るんですね。
計器類!
姿勢制御のための、ジャイロらしいです。
そろそろ、時間が来ました。
船を伝って、「いかづき」に戻りました。
こんな、速射砲がありましたよ。
これを、毎分100発!!
振り向くと、飾られた、艦たち。
晴れの舞台ですね♪
ありがとうございました。
時間の都合で忙しかったけど、たくさんの艦に出会えました♪
海上自衛隊の艦船は、まだよくわからないけど、四方を海に囲まれた日本です。
国防のためには、欠かせません。
今後も、活躍を期待します。
さて、僕は、シャロSさんと…
延長戦!
前日、土曜日のお話。
この日は、リワークフォローアップでした。
終了後は、同期と飲むのが恒例です。
でも、なかなか集まれてなくて。
Mさんは4ヶ月ぶり、グルメなNさんは、実に10ヶ月ぶり!
ご無沙汰しております…。
久々に連絡したら、Nさん、積極的で!
たいていはNさんが、店とか見つけてくれます♪
いつも、ありがとうございます♪
Mさんは例によって、なかなか連絡が取れないけど…
フォローアップで“リアルに”発見!!
同行を願いました。
店は、こちら。
虎門。
ホルモンの専門店です。
ビールは、赤星を置いてありましたね~♪
カンパーイ♪
お通し、たっぷり!
さっそく!
レバー!!
きれいな色ですね~♪
こちらが、定番の盛り合わせ!
味付けは味噌、辛味噌、塩から選べますが、ここはみそで!
なんか、人数分に切っていただいてようで♪
一人1個あて、ありました。
いい感じで、ジュージュー♪
サイドメニューも、充実!
ガツが、特に美味しい♪
お酒は焼酎に発展!
この分厚い、タン!!
タンも、ホルモンのくくりになるそうですよ♪
さらに、マッコリ!
韓国料理ですから、敬意を表して♪
さっきのタンが、焼き上がりましたよ~♪
カレーみたいに、四面に焼き色をつけます。
ホルモン盛り合わせを、味を変えてもう一度!
今までホルモンというと、「かみ切れない!」って思いがあるんですよね。
でも、ここのはそんなことはなく!
「上手く包丁を入れてある」とは、Nさんの談。
なるほどね~!
話は、お互いの近況も。
久しぶりですからね~♪
そう言えば、Nさん、痩せた!?
ジムで、体重を落としたそうです。
そう言えば、3人ともジムに通ってるんですよね。
2人の通う「ゴールドジム」は、マッチョな人が、結構いるそう。
アニメ「ダンベル何キロ持てる?」の、「シルバーマンジム」は、ここがモデル?!
ちなみに、僕が通う「スポーツPAL45」には、そんな人はいません。
ただ、ダンベルの部屋はマシン室とは別なので、もしかしたらいるのかも!?
僕の会員種別「健康5会員」、月5回限定ながら、ジム・プールをフルに使えるんですが、月4,400円は「破格!!」だそうです。
確かに、ジムの異動を考えたことがあるんですが、こんな安くて何でも出来る料金設定、どこにもないんですよね。
雫一…
(あれ、よく見たら零一だった…)
ネタとして、ここを紹介しようと思って、注文!
さすが、グルメなNさんはご存知でしたね~♪
「美味しいよね~♪」
でも、実はこんなオチが…
まさかの、ノンアル!!
Nさん曰く…
「ビールの欄に書いちゃ、いけないよね~」
まぁ、いいですけどね…
さらに、ホルモンを。
フランベ!?
美味しく、いただきました~!
味わい、脂、食感、申し分ないです♪
締めは…こちら。
「博多ラーメン清水屋」
この会は、別途ラーメン屋さんで締めるのが、定番。
でも、「清水屋は飲めるよね」ということで、余力を残して移動することになりました。
改めて、カンパーイ!
同じく草加在住の、Nさん。
一緒に行ったことはないですが、お互い、この店はよく訪れるので、勝手はわかっています。
一口餃子は、美味しいですよね♪
これは、僕のオススメ!
豚軟骨!
美味いんですよ~♪
Nさんは、知らなかったみたい。
「敢えて、軟骨のコリコリ感を出す程度に、煮込んであるのが上手い!」
気に入ってもらえたようです。
逆にこれは、僕が知らなかった!
備え付けの、高菜。
これ、辛さ設定が、絶妙!!
辛いのだって、弱ければ物足りないし、強すぎれば食べられない。
「大いに刺激を感じるけど、ついつい手が出る!」辛さなんです。
そう、あの「激辛ペヤング」の、辛さ設定に近い!!
これは、いいものを教えてもらいました♪
いろいろ、話して。
草加のあんな店、こんな店とかね。
僕もいろいろ行ってる方ですが、Nさんには敵いません。
でも、僕のとっておきも、十分通用するんですよ♪
この前開拓した「あいざわ屋」なんかは、興味を持ってもらえました♪
店が落ち着いたので、なんと!!
ホワイトボード登場!
混んでるときは、封印なんです。
だったら、僕のもう一つのオススメ!
「明太やっこ」
ありそうでない、この組み合わせ!
絶妙なんですよ!!
九州行けば、普通にあるのかな?
しかも、豆腐もすごく美味い!
僕の持論は、「豆腐の美味い店に、外れはない!」
Nさん、変わったものを頼みました。
「ヤングコーンの唐揚げ」
なかなか不思議な食感!
いいですね~♪
これは、Nさん食べたことなかったらしい!
かしわ飯は、九州の味ですよね~♪
美味いです♪
さて、締めましょうか。
「ちょっと、滅多に頼まないメニューにしてみない?」とNさんそそのかす…
じゃあ…と、
博多麺を使った、汁なしのそばです。
実はこれ、油で炒めてる割りには、あんまり脂っぽくない。
締めには、いいかもしれませんよ!
ちなみに、Mさんはこちらを。
「ちゃんぽん“風”ラーメン」
具材をたくさん入れた、ちゃんぽん風。
でも、麺は博多麺です。
「文句を言われないように、“風”にした」そうですよ。
でもこれも、結構美味いんです。
さすがは清水屋です。
Nさんは…
普通に、清水屋ラーメンだったようです。
ありがとうございました。
久々だったけど、皆さん変わって… いますね。
Mさんは転機があったみたいだし、Nさんは痩せ、僕は太り…(笑)
交友範囲は、さらに広がってますしね♪
みんな、元気そうでしたよ。
それが、一番です。
最後に、Mさんの話題。
「どうやったら、連絡がつくのか!」
LINEは見てないし(リアルで会うまで、見てないし!!)、Twitterはつぶやかないどころか、見もしてないらしい。
メールも、似たようなもの。
まぁ、職場に携帯を持ち込めない事情も、ありますが…
「じゃあ、音声で!」
今度は、電話を掛けることにしましょう。
10/4、金曜日。
週末です。
実は、10月は毎年、オフ会月間で。
いろんな人にお会いして、交流を深めています。
もちろん、越谷のHさんも、大切な一人。
お忙しい中、4日なら会えるとのことで、獨協大学前で、待ち合わせました♪
金曜夜。
出だしが遅く、店はいっぱいの店が多く。
「陣太鼓」が、わずかに空いていたので、滑り込むことに。
カンパーイ♪
もう、何度も飲んだ店です。
定番がありまして。
板わさは、珍しく、赤!!
店員のおばちゃんに、「おめでとう!」と♪
おつまみチャーシューも、何も言わなくても、合意の品です♪
でも、今日はやっこの代わりに、枝豆!
相棒と行ったとき、発掘した品です。
普段はニラレバなんですが、ニラ玉も美味しい!
実は、シュウマイもいけます♪
この日はHさん、エラい饒舌で。
Hさんは僕と違い、夫であり、親であり、上司であり。
僕にない引き出しを、たくさん持っています。
職場では上と下の、両方から圧力があるそうで、必死に踏ん張って、食い止めているそうで。
ストレスはかなりきついらしく、それを家庭に持ち込まないようにするのが、大変だって言ってました。
エラいなぁ~!
家庭にぶちまけちゃう人、多いと思うから。
詳しく書きませんが、息子さんが夢に向かって頑張っているので、送り迎えとかでも、応援してますしね。
お酒の銘柄が、変わっていました♪
さて…
Hさんと飲むときは、「ハシゴ」が基本。
本来、「陣太鼓」は、締めの店なんです。
でも、今日は1店目、なので…
もう一つの締めの店、珍来!
草加の「飲める食べれる中華屋さんリレー!」
ゆで卵のサービスは、直営店の証しです♪
きれいに、剥けましたよ♪
再び、カンパーイ♪
珍来は僕も行きますが、Hさんに一日の長があります。
もやし炒めは、Hさんのオススメ♪
安くて、美味いです♪
僕のリクエスト、生姜焼き!
さらに、話を。
この前、北海道旅行した話とか。
Hさんは、北海道は苫小牧の出身です。
北海道談義もね♪
そっから、フォロワーさんの話や他の趣味、アプリの話に発展!
地元の話、いい店の感想とかもあって、話が尽きない!
この日は特に、盛り上がりましたね~♪
さて、締めましょう。
ご当地メニュー、小松菜ラーメン!
野菜も、取れますね♪
そう、この太麺は、珍来に一日の長!
ありがとうございました~!
ラーメンを食べずに陣太鼓を出るのは、極めて異例!ながらも、これだけ回数を重ねていれば、こんなこともね。
それ以上に、この日は話で盛り上がれたので、とても楽しかったし、うれしかったです♪
Hさん、ありがとうございました!
また、よろしくお願いします♪
オフ会月間、順調なスタートです♪