金曜日。
長栄南バス停、19時43分！
この時計、3分進めてありましてね。
この日は、早く帰れる見込みだったので…
Let's Run🏃！
勤務後のランです！
LEDランプ（Light Emitting Diode）を付けてね！
ランナーとの衝突防止に、ランプが要るんです。
夜も、結構ランナーがいるんですよ。
ウェアが暗い色だと、本当にわかりません！
スタートしてしばらくは、ゆっくり。
勤務後のランは、足が吊りそうになるんです。
通勤は立ちっぱなしだし、足を踏ん張る場面が多いです。
それなりに、脚に負担はかかってるんでしょうね。
なので、しばらくはペースが上がらないです。
走るのは、約5km。
元々は4kmだったのを、距離を伸ばすために、一部を周回するので、最初が精神的にキツいですね…。
一之橋！
この時間でも、車が切れないですね。
綾瀬川堤を走り、隣の一ノ橋！
似た名前の橋です。
長栄町天満宮に、お詣り！
明明後日の仕事が、上手く行きますように…
お疲れ様でした～！
普段、Let's Run🏃は土日ですが…
金曜日にやったのは！
採血があるから！
足掻いたわけです…
実は、翌日も…
もう少し、足掻いてみました！
曇りですが、走るにはいいですね♪
前日は、結構風があったんですよ。」
ハナミズキが、咲き始めましたね～！
でも、赤いのが今年は咲かないんですよね～
今日は、土曜日のコース。
昨日は日曜日のコースでした。
同じコースを連続するのは、避けたいんです。
写真のネタ的にもね。
そろそろ、この季節かな？
「畔塗りが 草加の町を かこみける」
秋桜子の句ですね。
「畔塗り」は、田んぼに水を張る前に、土を塗って畔を修復する作業のこと。
春の季語ですが、特に晩春のイメージの季語ですね。
レッドロビンも、鮮やかですね！
外環の側道を。
小径から開ける場所！
走り撮り！
明後日の仕事が、上手く行きますように…
延長区間を。
雲が美しいですね♪
お疲れ様でした～！
遅早、金曜深夜→土曜早朝のランは、初めてじゃないかな？
頑張りました！
勤務としては、遅番→早番は、経験したことがあります。
バイトでもですし、あとは郵便局でも！
夜は食事して、寝るだけですから、キツいですが、「自分の仕事内容を他人に引き継がず、翌日に自分で出来る」という利点がありました。
結構、脚に疲れがあって、あまりペースは伸びませんでしたけど、まぁ走りきるだけの体力は、あったようですよ！
ただ…
2日目の今日の体重は、あんまり減っておらず…
劇的に減るのを、期待してたんですけどね…
