健康診断でした。 やっぱり、気になりますよね。 かつては月間単位で、走ったり食事制限したりしたこともありましたが、今回はあんまりせず。 それでも、前の週末は、少し控えめに。 平日の間食は、習慣としてもう、してないですし。 検便は前日気づいて！！…