7月24日。
土曜日です。
休みは3日目になると、この方が日常になったりしますね。
今度の休みは、普通通り起きて、朝のうちに走るようにしています。
とは言え、夏の雲ですね！
黙々と立体的な雲は、夏を感じさせますね。
人生向かい風サイコー！？
あんまり強いと大変ですが、少しの向かい風なら、この時期は風を感じられて、走るにはいいですね。
この日のゴール。
「マルヤ長栄店」
「昼を、自分で調達していい日」なので、しこたま！
まぁ、強いお酒もありますけどね。
買ってきた、昼食♪
もちろん、巨匠の食事が美味しいんですが、たまには自分で買ってきたくも、なるんですよ。
おやつに、ラムレーズンアイス！
この時期はやっぱり、アイスですよね～♪
肉体的にも、心理的にも、冷えますね！
あと、この日は「飲食自由」実施日で！
上を向いて、食べやすく♪
午後の時間は、オリンピックでも、見てたかな？
シャロSさんとのセッションも、1回。
夕食です。
天ぷら！
夜は、まったり。
休日の時間です。
ここでもう一度、セッションがあって…
何とか、0時前に！
実は、僕自身の新ルールで、「飲食自由」実施日は、0時までが期限。
なんか慌てて、食べましたね～！
お酒は、強いウイスキーを。
今回の休みは、朝走る！って宣言した以上、夜の強い酒は、控えていたんです。
でも、朝走っても、夜は遅くまで起きるので（1時半ぐらい）、睡眠時間が、短くなるんですよね。
休みなのに。
そこで、翌日は寝坊OKにして、強い酒も、飲むことにしたんです。
長時間睡眠、OK！
ウイスキーは、ロックで飲みます。
やっぱり、酔った気がしますね。
ビールや酎ハイでは、味わえない感覚です。
0時を過ぎれば、豆会です。
間食は豆だけが認められます。
まぁ、あらかたお酒は飲んじゃったので、多少摘まむ程度ですけどね。
3日目が終わりました。
明日は、最終日ですね。
普段の土日は、そんなに感慨はないんですが、連休の方が、「終わっちゃう感」が、するかも知れませんね。
