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今日のお昼は、釜揚げうどん!
滑りにくい箸に変えてね。
カリフラワーは、最近よく登場します。
使い勝手がいいそうですよ。
そして、コロッケ!
父の所望で、巨匠(母)が買ってきました。
昼食中…
父はこんな冊子を持ち出して…
カロリーダイエット手帳!
代表的なメニューのカロリーが、1000以上も載っています。
写真もあるし、大手の飲食店のメニューもある!
これで、食卓の全てのカロリーを算出して、メモしています。
80kcalを1単位として、数値化するそう!
本は2009年刊行ですが、愛用しているそうです。
見出しまで付けてね!
でも…
「コロッケが載ってない!」
メジャーなメニューなのに!!
そんなはずはない!と、巨匠と一緒に探しましたが…
確かに、ないみたい?
見出しから引いても、合いそうなカテゴリーすらないし…
でも、ページをめくると…
見出しより、さらに後ろのページがあった!
「惣菜」ってカテゴリー、あるじゃないですか~!
カロリーは、248kcalだそうですよ。
3単位かな?
昼食分の記録、完成!
ただ…
そのデータを活かそうとは、特にしていないみたい。
メモを書くことが、目的になっているようです。
まぁ、大きな値が出たら、意識はするでしょうしね。
全く意味がないとは、いいませんが…。
父に限らず、会社の仕事でも、こういうことがあったりもしますよね…。
業務改善などでは、対象になるんでしょうね。