今週のお題「元気を出す方法」
また、連続深夜残業から抜けきれないでいる、僕のためのお題ですな…
別に、今に限ったことではないんですが、残業時間になると、空調が切られます。
夏は別に構いませんが、この時期は結構、冷えるんですよね…。
移転でビルが変わって、階が上がったこともあるんですが、かなり寒い中での作業になります。
今の残業可能時間は、約5時間ちょっと。
でも、通常業務時間ではなかなか出来ない、長時間かかる作業をやることが多いので、時間はありそうで、実はあまりないです。
しかも、帰る時間のリミットは、決まっています。
終電がありますからね。
限られた時間内に、なるべく多くの作業を、効率的にやる必要がありますから、残業時間に入ったら、新たに「元気を出す」必要があるんです。
今年は…
敢えて、「温かいのもの」を飲むことにしました。
コーンスープとか、オニオンスープとか。
会社の給茶機に、あるんですよ♪
ココアなんかも、いいですね♪
カフェイン飲料ではあります、カフェラテなんかも、飲んでみました♪
実は、今まで残業時間帯は、飲まず食わずでやってきました。
時間を惜しむ、って意味もありますが、帰ってから体重を量るので、「値を増やしたくない！」ってのが理由で。
でも、これだけ寒いと、21時頃にはモチベーションが下がります。
体温が下がると、動きも鈍くなるし、頭も回らなくなります。
一方、22時台になると、終電に間に合わせるために、さらに気力を上げなければいけませんから、気力が萎えるのは、マズいのです…。
なので、こういう飲み物をね♪
敢えて、体重増は無視して！
今年の長時間残業シリーズも、もうそろそろゴールが見えてきましたが、何とかでもここまで来れたのは、この方針転換が、結構大きかったかも知れませんね。
